文章 · 主题 · 22 篇文章

护肤、面部护理与潮流

防晒、活性成分、面部护理、节庆季节与爆红的护肤流程:证据支持什么、不支持什么,以及什么适合马来西亚的湿热天气。

做完小气泡(HydraFacial)后的护理:未来 48 小时该做什么、该避免什么

做完小气泡怎么护理?术后什么是正常的,前48小时的防晒、化妆、酸类与A醇、运动和桑拿注意事项,以及谁应该先等一等。

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屠妖节(Deepavali)前的皮肤:出油、爆痘和节日妆,接下来两周怎么做

屠妖节前护肤:节前几周皮肤能改变什么,哪些治疗需要留时间,化妆与爆痘,防晒,以及黑指甲花(黑 henna)的警告。

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皮肤周期护肤(Skin Cycling)是什么?适合马来西亚的皮肤吗?

皮肤周期护肤 Skin Cycling 详解:去角质、维A酸和两个休息夜。证据怎么说,马来西亚的炎热和阳光如何影响,谁应该跳过。

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玻璃肌护肤:网络爆红的流程安全吗?还是活性成分用太多?

玻璃肌护肤流程安全吗?2026 年 EADV 研究发现 95% 的爆红视频有误导,45% 叠加活性成分。哪些该留、哪些该丢,以及何时看医生。

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2027 农历新年和斋戒月前:哪些医美项目该什么时候开始

2027 农历新年与斋戒月前的医美时间表:11 月该开始什么,1 月该做什么,最后一周做什么,以及 2 月 6 日前要避免什么。

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马来西亚小气泡(HydraFacial)多少钱?费用由什么决定,每次包含什么

小气泡 HydraFacial 价格马来西亚:机器、步骤、功效精华、附加项目和操作者决定费用。每次疗程包含什么,报价单应列出什么。

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防晒霜有害吗?“反防晒”说法逐条查证

防晒霜有害吗?吸收、致癌、维生素D、氧苯酮、物理与化学防晒,以及自制或牛油防晒,用试验结果逐条查证。

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马来西亚闷热潮湿,油性皮肤为什么出油:什么在控制油光,什么让它更糟

马来西亚油性皮肤出油:皮脂由什么决定,高温潮湿做什么、不做什么,哪些对油光有证据,以及油肌加爆痘何时该看医生。

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HydraFacial Syndeo 对比早期的 HydraFacial 机器:改变了什么,又没有改变什么

小气泡 HydraFacial Syndeo 与 Elite 等旧机器比较:厂方说新增了什么,哪些没变,以及为什么评估比机器型号更重要。

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在热带气候里,SPF 数字没告诉你的事

在热带气候里,SPF 只测量 UVB。王谨康医生说明 UVA 做了什么、云和玻璃为什么挡不住它,以及防晒该怎么正确涂、正确补。

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牙膏涂痘痘、柠檬敷黑斑、小苏打磨砂:大家常听的护肤土方,到底有什么作用

牙膏能消痘痘吗?柠檬或青柠能淡斑吗?皮肤科资料怎么说小苏打、挤痘痘,以及更好的替代做法。

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斋月和开斋节的皮肤:干、暗沉、出油、长痘,拍节日照之前怎么办

斋月里皮肤干、暗沉、出油或长痘?证据怎么说斋戒、睡眠和皮肤,一套简单的护肤顺序,以及开斋节前该避免开始用什么。

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HydraFacial 还是普通护脸:到底差在哪里,谁该跳过

马来西亚的 HydraFacial 对比普通护脸:步骤有何不同,小型研究怎么说,谁该跳过,以及预约之前该问什么。

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维A酸、A醇、阿达帕林:马来西亚法律允许你买什么

维A酸乳膏、A醇和阿达帕林在马来西亚的法律地位:毒药清单的分组、什么叫「配发的药物」、化妆品规定,以及怀孕警告。

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婚礼或重要场合前,每种治疗该提前多久安排

婚礼或重要场合前,每种治疗该提前多久安排,逐项对照诊所自己公布的起效、恢复与疗程时间表。

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HydraFacial 多久做一次?医生的回答

在马来西亚,HydraFacial 多久做一次?王医生说明实际的间隔、一个疗程系列能改变什么、不能改变什么,以及谁应该先不做。

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场合前的抗皱注射,该提前多久安排

抗皱注射、玻尿酸填充与 HydraFacial 各自公布的起效与定型时间表,以及为什么婚礼或场合日期该决定排程,而不是决定诊断。

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莎阿南淋巴排毒护理:小气泡的淋巴引流步骤做什么,不能做什么

脸部淋巴排毒是手按摩吗?小气泡的淋巴引流步骤做什么,和淋巴水肿的医疗引流有何不同,证据对浮肿怎么说。

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斋戒月里的医美疗程,真正改变的是什么

斋戒月里,医美疗程真正改变与不改变的是什么。王谨康医生谈斋戒、时间安排与预约,写给在马来西亚的读者,不提供任何宗教裁决。

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烟霾会导致皮肤痒吗?什么时候才需要看医生

烟霾期间,皮肤痒一直不退才需要看医生,马来西亚职业安全指引已把它列为应留意的症状;其余多属一般护肤。王谨康医生说明。

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小气泡(HydraFacial)能做什么

小气泡(HydraFacial)到底能做什么?王谨康医生说明它的原理、真正有帮助的地方,以及它治不了的问题。

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皮肤为什么暗沉、显得疲惫,以及为什么多打填充剂往往没用

一张看起来疲惫的脸,通常是皮肤质量、光线和结构的问题,而不是体积流失。为什么先打填充剂常常治错了地方。

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