Foundations

Emsella 电磁椅原理:凯格尔椅能改善哪些漏尿?

王谨康医生(Dr Ong Jin Khang)· MMC 45245 · LCP 持有人 · The Retreat Clinic, Setia Alam

Emsella 是怎么起作用的?你穿着衣服坐在椅子上大约半小时,聚焦的电磁能量在一次疗程里让你的盆底肌收缩数千次。这就是原理。至于它对你的漏尿是不是对的原理,是另一个问题,而那才是决定一切的问题。

The Retreat Clinic 静止的走廊,红色拱门向一扇关着的红门延伸,画面里没有人

椅子不是第一次预约,评估才是。

问题本身,用白话说

盆底肌是位于骨盆底部的一张肌肉吊床。它支撑膀胱,并且在压力突然升高时,把出口封住。生产、年龄和累积的负荷,会随时间使它变弱。当一次大笑、咳嗽、打喷嚏、提重物或跑步,使压力向下传的速度比变弱的盆底来得及反应更快,就会有一些尿漏出来。这就是压力性尿失禁,它比向医生提起的人数所显示的要常见得多。

铅笔淡彩画:从上方看的骨盆,盆底肌横跨在其底部的开口上
盆底肌:一层吊在骨盆底部的肌肉,在压力升高时把膀胱的出口封住。插图,并非扫描图。

大多数人默默应付好几年。一片护垫,在需要之前先去厕所的习惯,对自己在公共场合愿意做什么、不愿意做什么,做一点小小的重新调整。这种适应一点点累积,病情依旧。这一点值得早点点出来:多年围绕着膀胱重新安排自己的生活,是很大的代价,却往往没有被算进去。

决定一切的区别

不是所有的漏尿都一样,而漏尿的类型,比任何其他因素更能决定 Emsella 是否属于计划的一部分。压力性尿失禁,也就是上述在压力瞬间发生的漏尿,来自一个强度不足、承受不住突然负荷的盆底。椅子直接处理这一点:它强化盆底,更强的盆底在压力飙升时,能更可靠地关住膀胱。

急迫性尿失禁则不同。信号急促地到来,膀胱在人还没走到厕所之前就收缩,问题不一定在盆底。驱动因素是膀胱本身过度活跃的信号。有这种情形的一些患者,用椅子也有改善,但那里的机制涉及的是膀胱肌肉,而不是盆底,在这种情况下评估更重要,而不是更不重要。这篇文章不是判断适用哪一类的地方,评估才是。

也有混合型的情形。漏尿伴随疼痛、血、发烧,或模式突然改变,要先做医学检查,其他都排在后面。超过轻度的脱垂,需要的是泌尿妇科的意见,不是一张椅子。这些情况下老实的答案是转介,而这就是这家诊所给的答案。漏尿与盆底肌更详细地列出这些区别,包括评估在找什么,以及什么时候其他路径才是对的。

这张椅子实际上怎么运作

高强度聚焦的电磁能量,经由椅子的座位送出。它到达盆底肌,直接让肌肉收缩,在一次疗程里产生数千次超最大收缩。肌肉的反应就像任何肌肉对训练的反应:变强。更强的盆底,在压力突然升高时能更可靠地关住膀胱,而这正是压力性尿失禁的症结所在。

铅笔淡彩的骨盆侧面剖面图,画在桌上的一张纸上,膀胱和邻近器官落在盆底肌上
从侧面看,膀胱落在盆底肌上。更强的盆底,在咳嗽或提重物使压力下传时,能更可靠地把它关住。插图,并非扫描图。

整个疗程中有工作人员在场,帮患者摆好位置。正是这个摆位,使剂量落在该落的地方。疗程穿着衣服,大约三十分钟,不用探头,不用准备,没有恢复期。

凯格尔运动(Kegel)的问题,几乎每次评估都会被问到,值得一个直接的回答。两者针对的是同一块肌肉。有监督的盆底肌训练,通常由物理治疗师带领,是压力性尿失禁公认的一线保守治疗。这家诊所不提供这项服务。想走那条路的患者,会被指引去那里,因为那是一个正当而且有充分依据的选择,不是次一等的。这张椅子是锻炼同一块肌肉的另一种方式,两者可以并存。如果自主训练的问题出在技巧,答案是正确的教学,那在别处进行。

一个疗程是什么样的,能维持多久

一个疗程通常是三周内六次。计划在评估时确认,不是事先定好,因为每个人的起点不同。每次都是坐着,穿着衣服,大约三十分钟,之后没有恢复期。

持久性是大多数人要到疗程结束后才想到要问的问题。盆底肌用了才能保持强度,不用就会失去。有些患者在疗程之后靠盆底运动维持效果。另一些则偶尔回来做维持性的疗程。哪一种合适,在疗程结束的复诊时,对照症状实际的反应来规划。没有固定的数字可以承诺,所以这里不给。

男性也接受评估和治疗。对男性患者最相关的适应症,是前列腺治疗之后控尿能力变弱,这种情况下盆底往往直接受影响。先评估的原则相同。

谁不适合

排除条件很直接,值得直说。怀孕。心脏起搏器、除颤器或其他植入的电子装置。治疗范围附近的金属植入物。超过轻度的脱垂,老实的路径是看泌尿妇科医生。漏尿伴随疼痛、血、发烧,或模式突然改变,老实的路径是医学检查。

Emsella 是盆底肌治疗。它不是减重或塑形的疗程。如果谈话中提到这一点,早点澄清比晚点好。

一张这么舒服的椅子,它的逻辑是邀请人抱着试试看的态度。那个逻辑就是问题所在。针对错误诊断的治疗,什么也改变不了,而控尿值得比耸耸肩和一个套餐更好的对待。评估不是形式,而是找到正确答案的方式。

多年的将就,对比一次谈话

大多数来到评估的人,已经默默应付了很长时间。这种适应太缓慢,以至于不再像是一种代价,而变成像是事情本来的样子。有必要在某个时刻问一问,这是否准确。

评估所花的时间,大约就是把问题好好描述一遍,再回答几个问题所需要的时间。从中得出的,要么是一个合适的计划,要么是转介到对的地方,要么是清楚地解释为什么这张椅子在这里不是答案。三者都有用。在信息摆在你面前之前,没有一种要求你承诺任何事。

算起来,至少是问一问比较划算。

常见问题

Emsella 和凯格尔运动有什么不同?两者针对同一块肌肉。有监督的盆底肌训练,通常由物理治疗师带领,是压力性尿失禁公认的一线保守治疗,这家诊所不提供。椅子做的,是替你让肌肉收缩,每次疗程数千次收缩,全程有工作人员为你摆位,使剂量落在正确的地方。两种方法并不竞争。如果问题出在技巧,答案是正确的教学,那在别处进行。

做 Emsella 需要脱衣服吗?不需要。治疗穿着衣服,坐着,大约三十分钟,不用探头,没有恢复期。你离开诊所,照常过你的一天。

Emsella 对男性有效吗?有。男性接受评估和治疗,尤其是前列腺治疗之后控尿能力变弱的情况。同样适用先评估的原则:椅子帮助的是盆底肌无力,而评估确认的是存在的是否就是这个。

谁不应该做 Emsella?怀孕;心脏起搏器、除颤器或其他植入的电子装置;治疗范围附近的金属植入物。超过轻度的脱垂,会转介泌尿妇科医生,而不是让你坐上椅子。漏尿伴随疼痛、血、发烧,或模式突然改变,要先做医学检查。

Emsella 的效果能维持多久?盆底肌用了才能保持强度,不用就会失去。有些患者在疗程之后靠盆底运动维持效果。另一些则偶尔回来做维持性的疗程。这在疗程结束的复诊时,对照症状实际的反应来规划。没有固定的数字可以承诺,所以没有给。

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诚实的答案通常取决于您的具体情况。与王谨康医生的面诊是当面进行的,不赶时间。