Berapa sesi OndaPro yang saya perlukan?
Kebanyakan kawasan mendapat manfaat daripada kursus tiga hingga lima sesi, berjarak kira-kira sebulan. Itulah julat biasa klinik, dan bilangan tepatnya bergantung pada kawasan, lapisan lemak dan matlamat. Ia ditetapkan semasa penilaian dan bukan dibaca daripada risalah. Satu sesi mengambil tiga puluh hingga sembilan puluh minit bergantung pada kawasan, tanpa masa pemulihan selepas itu.
Kerja yang diterbitkan lebih longgar daripada sebarang satu angka. Kajian menggunakan tiga sesi, empat sesi, enam sesi di bawah dagu, dan dalam satu siri kecil antara tiga dan lapan. Jadi jawapan jujur kepada "berapa banyak" ialah satu julat dan satu sebab, dan sebabnya ialah kawasan di hadapan doktor.
Bagaimana kursus dirancang?
Perancangan bermula dengan soalan yang sama yang menentukan sama ada OndaPro sesuai langsung: di mana poket itu, setebal dan sekeras mana lapisan lemaknya, sama ada berat badan stabil, dan apa yang ingin diubah. Peranti ini mempunyai hand piece yang lebih cetek dan lebih dalam, dan satu kertas lembaga penasihat memberikan kedalaman pemanasannya sebagai 0.7 cm dan 1.2 cm, jadi lapisan itu yang menentukan alat.
Saiz juga penting. Kertas yang sama menerangkan kira-kira 30 hingga 60 minit bagi setiap kawasan sekitar 500 sentimeter persegi, iaitu dua petak 15 kali 15 cm. Kawasan yang lebih besar, atau dua kawasan, memerlukan lebih masa dalam satu lawatan dan mungkin lebih banyak lawatan. Julat klinik sendiri, tiga puluh hingga sembilan puluh minit setiap sesi, mencerminkan hal itu.
Berat badan turut membentuk pelan. Kertas itu menganggap indeks jisim badan melebihi 30 sebagai pengecualian indikatif, dan kajian mengecualikan orang yang obes atau berlemak di seluruh badan. OndaPro bukan rawatan penurunan berat badan (dalam bahasa Inggeris) menerangkan kenapa berat keseluruhan yang lebih besar mengubah soalannya.
Kenapa berjarak kira-kira sebulan?
Badan membersihkan lemak yang terganggu dalam beberapa minggu, sebab itu tiada apa yang kelihatan di atas katil rawatan. Klinik mengatur sesi berjarak kira-kira sebulan, dan kertas konsensus mengesyorkan satu sesi setiap empat minggu. Kajian menggunakan selang dari dua minggu di bawah dagu hingga enam minggu dalam satu siri retrospektif, jadi sebulan ialah amalan yang terletak di tengah julat.
Jarak juga boleh beralih atas sebab praktikal. Kertas yang sama menyatakan nodul di bawah kulit, yang secara purata sembuh dalam 78 hari, ialah sebab menangguhkan sesi seterusnya sehingga ia hilang. Kehamilan menghalang rawatan. Kertas penasihat itu juga menyenaraikan penyusuan sehingga 10 bulan selepas bersalin; itu langkah berjaga-jaga daripada konsensus pakar, kerana tiada kajian menguji OndaPro semasa menyusu, jadi ia dibincangkan dengan Dr Ong semasa penilaian. Lihat artikel kesan sampingan dan pengecualian.
Bila hasilnya kelihatan?
Penerangan klinik ialah perubahan biasanya terbina dalam empat hingga lapan minggu selepas sesi dan berterusan sepanjang beberapa bulan berikutnya. Itu rentak yang sama dengan penjelasan pembersihan lemak dalam ke mana lemak pergi.
Kajian mengukur pada titik yang berbeza. Satu kajian perintis terhadap 12 sukarelawan mengukur empat minggu selepas sesi terakhir dan mendapati pengurangan median lilitan perut 3.90 cm, dengan julat 1.5 hingga 7. Satu kajian terhadap 19 orang dewasa mendapati purata 3.80 cm lebih rendah pada tiga bulan. Di bawah dagu, skor lemak 48 orang dewasa turun daripada 3.4 kepada 1.7 menjelang 12 minggu. Dalam satu siri retrospektif 7 wanita, ukuran pinggang lebih rendah pada sembilan bulan, dan satu siri 45 pesakit menilai gambar pada satu bulan dan sekali lagi pada satu tahun.
Baca julatnya. Median ialah orang di tengah, dan dalam kajian perintis itu julatnya 1.5 hingga 7 cm, jadi sesetengah orang berubah beberapa kali ganda lebih daripada yang lain. Ini ialah purata daripada kajian kecil, sebahagiannya pendek, jadi ia menerangkan apa yang diukur dan tidak meramalkan seseorang.
Bagaimana perubahan diukur?
Kajian menggunakan set alat yang kecil. Pita pengukur di sekeliling kawasan memberi lilitan. Angkup lipatan kulit memberi ketebalan lipatan lemak. Doktor dan pesakit menilai kawasan itu pada skala, dan gambar diambil sebelum setiap sesi dalam keadaan yang sama. Berat badan dan indeks jisim badan turut direkodkan, kerana perubahan berat boleh menyembunyikan atau membesarkan kesan peranti. Dalam siri sembilan bulan, berat dan BMI tidak berubah dengan ketara manakala ukuran pinggang berubah.
Logik yang sama terpakai kepada sesiapa yang menjejak kursusnya sendiri. Pita pengukur hanya boleh dibandingkan jika ia melingkari titik yang sama, dengan postur yang sama, pada waktu yang hampir sama dalam sehari, dan gambar memerlukan cahaya dan jarak yang sama. Bagaimana sesebuah klinik menjejak perubahan ialah soalan yang wajar ditanya pada lawatan pertama, kerana ia menentukan sama ada kursus boleh dinilai sama sekali.
Apa jadi jika perubahannya lebih kecil daripada yang diharapkan?
Beberapa perkara boleh menjadikan perubahan lebih kecil daripada yang diharapkan. Halaman klinik menyatakan hasil kekal pada berat badan yang stabil, sel yang dibersihkan dari kawasan itu tidak kembali, dan sel yang tinggal boleh membesar jika berat keseluruhan naik. Perubahan yang lebih kecil boleh datang daripada lapisan lemak, kulit, berat badan, atau kawasan yang sejak awal memang kecil. Lemak degil dan bentuk badan menerangkan bagaimana diagnosis menentukan alat, dan sesetengah poket lebih baik dibiarkan.
Apa yang tidak diketahui lebih awal ialah bagaimana seseorang akan bertindak balas. Kertas konsensus menyatakan data keberkesanan dan keselamatan jangka panjang masih tiada.
Komplikasi yang jujur
Bukti untuk perancangan lebih nipis daripada keyakinan sebuah risalah. Kajian kecil, protokolnya berbeza, ramai hanya mengikuti orang selama beberapa minggu hingga beberapa bulan, dan satu daripada susulan yang lebih lama ialah siri retrospektif tujuh wanita yang penulisnya termasuk pekerja kumpulan pengilang. Bilangan sesi yang dirancang ialah anggaran yang munasabah, dibuat oleh doktor yang telah melihat kawasan itu, dan ia boleh berubah semasa kursus berjalan.
