两件不同的事，被一个说法混在了一起
人们听到「没有恢复期」，很自然地以为这代表治疗见效快。其实不是。恢复期说的是疗程结束后那几天你的生活会怎样：看起来像不像刚治疗过、需不需要遮掩、能不能马上回去工作。而结果什么时候显现，说的是完全另一件事：治疗真正要花多久，才能做到它本来要做的事。这是关于一项治疗的两个独立事实，一台仪器完全可能在其中一项表现很好，另一项却表现很慢，两者并不矛盾。
XERF、Ultherapy 和 OndaPro，在恢复期这一项上表现都很好。但没有一个在速度上表现好。这个组合值得单独理解，而不是想当然地以为前一个事实能代表后一个，因为这恰恰是场合前规划里最容易出错的地方。
XERF：当天几乎看不出变化，真正的改变要等几个月后
XERF 是一种射频治疗，加热皮肤较深的层次，促使新的胶原生成。诊所自己对治疗后一周的描述很具体：发红是最常见的反应，有时会持续到傍晚，也可能出现轻微的触痛与肿胀，大多数人当天下午就能照常生活。较少见的反应，比如发红持续超过一天、局部触痛或肿胀，极少数情况下出现小水泡，诊所也如实列出，没有淡化。
但这些都不是真正的结果。诊所直接说明：「预期早期会有轻微的紧致，真正明显的改变，会在接下来几个月里随着新胶原的生成逐渐显现。」疗程通常是两次，间隔四到六周，对于赶着一个固定日期的人，诊所的页面说得很坦白：「与其卖给一位有固定日期需求的患者一个来不及做到的疗程，不如老实告诉她。」场合前一周做一次 XERF，诚实的答案是那一周几乎看不出明显变化。留下的那点反应，一天左右就会消退，而真正明显的改变，本来就不可能在那么短的时间内到来。
Ultherapy：三者之中恢复期最轻，提升效果也最慢
Ultherapy 用聚焦超声，作用在外科拉皮手术会处理的同一个深层组织上，却不需要开刀。诊所自己的页面说明没有恢复期，皮肤可能会有短暂的轻微泛红或触痛。三种治疗里，这是即时反应最轻的一种。
但它同时也是三者之中提升效果最慢的一种。提升效果要花两到三个月才会慢慢显现，通常可以维持长达一年，一般只需要一次疗程，而不是重复的疗程。这条时间表不是为了效果而加上的提醒，而是治疗本身在做它该做的事：促使身体在深层重新生成胶原，这是一个有自己生物节奏的过程，不会因为日历而加快。场合前两周才预约 Ultherapy 的人，恢复期确实不用担心，但坦白说，当天也看不出什么效果。
OndaPro：当天很舒适，真正完成工作要等几个月
OndaPro 是不同类别的治疗，用微波能量处理局部脂肪与皮肤紧致，而不是表层的加热。诊所自己的页面说明，一次疗程三十到九十分钟不等，结束后没有恢复期。
需要耐心的是结果。大多数部位需要三到五次疗程，间隔大约一个月，改变通常在四到八周内逐渐建立，并在接下来几个月持续显现。诊所页面对谁不适合说得很直接：「不适合想在固定日期前看到明显变化的患者，因为这套生理机制需要几周的时间。」算上疗程本身和疗程后建立效果所需的几周，OndaPro 大约需要在场合前四到六个月预约，无论每次疗程本身多舒适，这段时间都无法压缩到场合前的几周内。
如果日期已经很近，诚实的答案是什么
这不代表场合前才临时做一次疗程就是浪费，只是要理解它真正的作用：按诊所自己公布的时间表，这样一次疗程不会产生这项治疗本来该带来的明显改变。恢复期轻、可见改变小，这两件事可以同时成立，对患者更有用的，是把两件事都说清楚，而不是只说令人安心的那一半。
三台仪器呈现的模式是一样的：舒适的部分发生在当天，真正的工作则按一个以周和月为单位的生物时钟进行，不是以小时计算，再多「没有恢复期」的保证也改变不了这个时钟。综合来看，这意味着要提前大约三到六个月预约：Ultherapy 约三个月、XERF 三到四个月、OndaPro 四到六个月。提早开始，是唯一真正能改变结果的做法，这也是为什么这三种治疗，在总览篇的倒数计时表里，都排在较早的那一端，而不是最后一周。
如果目标是建立胶原，而不是让已有的组织紧致
XERF、Ultherapy 和 OndaPro，处理的都是已经存在的组织，让它紧致或缩小。另一组治疗，水光针、ProNuLook、ReGlow 和胶原再生剂，是靠一整个间隔安排的疗程，从零开始建立新的胶原，各自又有自己的时间表。这一组治疗各自公布的时间表，以及一个疗程该提前多久开始，写在这个系列的第三篇里。
